GYROSKINESIS-GYMNASTIK-KURS

Gyroskinesis-Gymnastik-Kurs: Für mehr Beweglichkeit! Ab September 2024 in Eilbek.

Der Kurs sorgt für mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und bringt die Teilnehmer*innen in Schwung. Trainiert wird auf dem Stuhl nach der GYROSKIINESIS Methode, die Bewegung, Atem und den mentalen Fokus miteinander verbindet. Auch bei körperlichen Einschränkungen kann teilgenommen werden, das Training wird individuell angepasst.

Um Anmeldung wird gebeten.

Gruppenleitung: Maria Zimpel

Termin: Jeden zweiten Donnerstag, 11.00 – 12.00 Uhr

Ort: Mach mit! Seniorentreffpunkt Hamburg Eilbek

Adresse: Ritterstraße 39, 22089 Hamburg

Kontakt
Mach mit! Seniorentreffpunkt Hamburg Eilbek
Marita Kosar (Treffpunkt-Koordinatorin)
Tel.: 0157 34835336
E-Mail: st-eilbek@seniorenbuero-hamburg.de